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Raus aus dem Teufelskreis – Wie Sie Stress und Druck in Erfolg und Wohlbefinden wandeln

24. März 2021, 12:45 - 14:00 Uhr

Wie schaffen wir es, unsere vorhandenen Ressourcen optimal zu nutzen? Das Beste aus uns heraus zu holen, ohne uns dabei zu überfordern? Im interaktiven Vortrag von Graf Töteberg werden Sie erleben, wie Sie eigene Reaktionsmuster auf Stress erkennen und den Teufelskreis aus psychischem Druck durchbrechen. Werden Sie flexibler und freier!

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Graf Steven Töteberg

Personal Coach, Dozent

Graf Steven Töteberg ist Personal Coach und bietet bereits seit fast zehn Jahren Seminare für Ärzte und Führungskräfte mit dem Schwerpunkt Stressbewältigung an. Sein umfangreiches Wissen in diesem Bereich gibt er auch an Pädagogen weiter und hält Workshops für Verantwortliche in der Personalentwicklung. Seit 2011 veranstaltet er ebenso Seminare und Fortbildungen an Musikakademien und Hochschulen, (HDPK -Berlin, Kloster Michaelstein, Schloss Kapfenburg, Noisy Academy u.a.). Er arbeitet primär mit der Alexandertechnik (ganzheitliche Methode zur Steigerung des Wohlbefindens), auf die er sich bereits 2009 spezialisiert hat.

Graf Steven Töteberg studierte am Alexander-Technik Institut/Hannover bevor er sich in Südafrika und England weiterbildete. 2000 absolvierte er das Diplom der GLAT und 2001 das Diplom der AMSAT (USA).

Highlights unter seinen Seminaren waren 2008 ein Workshop in Arta auf Mallorca, 2006 ein Workshop beim 3. Feldberger MS Tag in Feldberg und 2006 eine Einführung für die Selbsthilfegruppe der Schlaganfallgeschädigten, Berlin, ein Seminar für die Selbsthilfegruppe der MS Betroffenen, Berlin und diverse Einführungen u.a. an der Charité Berlin in der neurologischen Abteilung. 2003 hielt er einen Workshop mit Alexander-Technik für Sänger und Schauspieler in DAKAR/Westafrika.

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Unter dem Motto: „Leiten. Stärken. Motivieren."
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