Details zum Vortrag
Resilienz und Flow – Leistungsfähigkeit in komplexen und hochdynamischen Zeiten
07. April 2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, die Sie sowohl beruflich als auch privat schwierige Situationen meistern lässt. Erfahren Sie, wie Ihnen innere Haltungen und Überzeugungen dabei helfen, Tag für Tag ein hohes Leistungsniveau zu erzielen und was das alles mit Hochleistungssport zu tun hat. Greifen Sie auf Ihre persönlichen und sozialen Ressourcen zurück und lernen Sie mit Belastungen umzugehen bzw. diese im besten Fall sogar zu reduzieren.