Resilienz und positive Psychologie

Durch psychische Widerstandskraft schwierige Situationen und Veränderungen meistern

11:00 - 12:15 Uhr in Düsseldorf, Augsburg, Leipzig, Berlin, Stuttgart, Mainz

Ziel des Vortrages:

Nach dem Besuch dieses Praxisforums haben Sie …

… einen Einblick in die Themen Resilienz und positive Psychologie
… den Schlüssel für angehende Veränderungsprozesse
… einen Überblick über Ihre ganz individuellen Ressourcen
… die Erkenntnis der Wichtigkeit von Resilienz für deine Gesundheit als Kitaleitung
… tieferes Wissen über Ihre Persönlichkeit
… einen 10-Schritte-Plan für resilienteres Denken und Handeln

Inhalt & Details:

In diesem Praxisforum erfahren Sie, was Resilienz bedeutet und welche Verbindungen hier zu der positiven Psychologie zu sehen sind. Sie lernen, was Sie selbst für Ihre Gesundheit, Ihre ganzheitliche Zufriedenheit und der Stärkung Ihrer persönlichen Ressourcen tun können. Außerdem erleben Sie in diesem Praxisforum die Wichtigkeit dieser Thematik gerade für die Position als Kitaleitung und somit Führungskraft eines Unternehmens!

Sie erhalten hier praxisnahen theoretischen Input und kommen in diesem Praxisforum durch Anwendungen direkt ins eigene Denken und Handeln, um das neu Erlernte direkt auf sich transferieren zu können.

  • Einführung in die Resilienz und positive Psychologie
  • Es ist doch nicht alles angeboren, wir können handeln
  • Grundhaltung der Resilienz
  • Erläuterung der PERMA - Theorie
  • Basis für Veränderungenrozesse
  • Beleuchtung der eigenen Ressourcen und Persönlichkeit

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Die Referentin

Rebekka Asbach

Rebekka Asbach hat ein Studium in den Fächern Erziehungswissenschaften und Sport- und Bewegungspädagogik (B.A.) sowie Erziehungswissenschaften: Sozialpädagogik/ Sozialmanagement (M.A.) absolviert. Nach dem Studium hat sie als Kita-Leitung in einer städtischen Kindertagesstätte gearbeitet und als Gesamtleitung ein Montessori Kinderhaus mit zwei Standorten aufgebaut. Seit 2019 begleitet sie Teams in den Bereichen Teamentwicklung, Kommunikation, Veränderungsprozesse und Resilienz/Achtsamkeit. Außerdem unterstützt sie als Online-Coach junge Führungskräfte und Privatpersonen auf ihrem Weg in die eigene, gestärkte und authentische Position sowie mehr Achtsamkeit im Alltag.

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